Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
|
72,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2032 kcal
|
Fett: 62,84g | Eiw: 93,75g | Kohlh: 279,09g.
Frühstück: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). Mittagessen: Ремит Сервелат Ореховый, Сладкие Радости Сухарики Яблочные Ягодные Ассорти без Сахара, Пшеничный Хлеб, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Земляника 0,3%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Окей Окорочок Куриный Отварной, Борщ с Курицей. Abendessen: Тунец в Масле (Консервы), Растворимый Кофе (из Порошка), Сладкие Радости Сухарики Яблочные Ягодные Ассорти без Сахара, Pasta Mania Рожки Отварные, Гуляш из Свинины. Snacks/Sonstiges: Изюм, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Красное Яблоко, Магнит Банан, Магнит Персик. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
child-forever2017's Gewichtsverlauf
|