Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
|
54 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 102,75g | Eiw: 96,15g | Kohlh: 111,83g.
Frühstück: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Станем Друзьями Авокадо , Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Гарнец Рисовая Мука, Три Несушки Яйца Куриные. Mittagessen: Говядина Постная, Гречка Отварная, Кабачки Жареные. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Черника, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
|