Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
|
53 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
488 kcal
|
Fett: 16,59g | Eiw: 39,20g | Kohlh: 46,68g.
Mittagessen: Abóbora Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Sopa de Legumes com Carne. Abendessen: protein oatmeal. Snacks/Sonstiges: Nescau Achocolatado em Pó, Nestlé Leite em Pó Ninho. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
its_byeol's Gewichtsverlauf
|