Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
|
86,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
605 kcal
|
Fett: 13,28g | Eiw: 66,56g | Kohlh: 54,82g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Camil Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Repolho Refogado. Abendessen: Perdigão Filezinho de Frango, Alface, Ovo Cozido. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Solivan..'s Gewichtsverlauf
|