Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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80,8 kg
Bisher verloren: 28,0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 77,56g | Eiw: 144,08g | Kohlh: 121,19g.
Mittagessen: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Abendessen: Green String Beans, Olive Oil , President's Choice Golden Little Gems, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Salad Kit, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Chocolate Cake (Without Frosting), Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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