Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
|
54 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 112,04g | Eiw: 95,17g | Kohlh: 121,34g.
Frühstück: Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Черника, Блины на Молоке, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Станем Друзьями Авокадо , Укроп, Три Несушки Яйца Куриные, Помидоры. Mittagessen: Сметана 15%, Полюс Икра Минтая Пробойная Солёная, Глобус Гурмэ Хлеб на Натуральной Закваске , Окей Перец Печеный, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Abendessen: ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, ITLV Маслины без Косточки, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Сырная Страна Сыр Мягкий Рикотта, Махеевъ Джем Клюквенный, Черная Смородина. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
|