Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
|
56,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 57,14g | Eiw: 56,27g | Kohlh: 146,32g.
Frühstück: Морковь, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Жареное Яйцо без Жира, Добрая Марка Филе Аппетитное, Растительное Масло, Пятерочка Помидоры. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Арбуз. Abendessen: Пятерочка Помидоры, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Рис Отварной. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|