Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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110,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1010 kcal
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Fett: 21,42g | Eiw: 72,95g | Kohlh: 121,60g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: Tunafisk i vann First Price, Gulrot 50g, erter og gulrøtter 50g eldorado. Abendessen: Fiskepinne 25g First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Sonstiges: Eple Royal Gala 170g, Eple Royal Gala 170g. mehr...
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3183 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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