Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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80,9 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 66,35g | Eiw: 131,20g | Kohlh: 143,72g.
Mittagessen: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Abendessen: Roll, Tim Hortons Chili (Large). Snacks/Sonstiges: Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Pink Lady Apples. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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