Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
|
49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 96,09g | Eiw: 73,90g | Kohlh: 208,57g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Витебскхлебпром Хлеб Витебский Бездрожжевой, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Лакомо Сливки 10%. Mittagessen: Real Will Миндальная Паста с Мёдом , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Гороховый Суп. Abendessen: Real Will Арахисовая Паста Классическая, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Черника, Махеевъ Джем Яблочный с Корицей. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Гауда, Витебскхлебпром Хлеб Витебский Бездрожжевой. mehr...
|
|
1489 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaegorchenko's Gewichtsverlauf
|