Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 40,09g | Eiw: 88,93g | Kohlh: 144,94g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Лента Курага без Косточки, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Добрая Марка Филе Аппетитное, Пятерочка Помидоры. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Золотая Fishка Пельмени из Горбуши . Abendessen: Голубика, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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