Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
|
56,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 61,83g | Eiw: 81,36g | Kohlh: 202,83g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Зеленые Оливки, Морская Капуста, Сильпо Водоросли Хияши, Помидоры, Цукини, Желтый Сладкий Перец, Баклажаны Гриль, Яйцо, Селедка, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Хлеб Бородинский . Mittagessen: Mantova Масло Авокадо, Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Мидии, Пшеница Твердых Сортов. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки, Киноа, Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Премия Миндаль Сушеный, Своя Линия Курага, Своя Линия Финики Сушеные, Своя Линия Грецкий Орех, Kupiec Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hi@snezhana's Gewichtsverlauf
|