Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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55,6 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 34,30g | Eiw: 35,52g | Kohlh: 80,45g.
Frühstück: Wasa Vollkorn, Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling, Kekse. Mittagessen: Milbona Sojagurt , Nudeln (Gekocht), Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling, Parmesan (Gerieben), Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Croutons, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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