Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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119 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 106,71g | Eiw: 63,31g | Kohlh: 186,79g.
Frühstück: Latte Macchiato, Müsli, Milbona Quarkcreme. Mittagessen: REWE American Dressing, Chef Select Budapester Salat. Abendessen: Grüne Bohnen, Reis (Gekocht), Lamm Curry. Snacks/Sonstiges: Südzucker Zucker Sticks, Käsekuchen, Himbeeren. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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LaurLars's Gewichtsverlauf
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