Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
|
55,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2194 kcal
|
Fett: 130,08g | Eiw: 79,69g | Kohlh: 183,88g.
Frühstück: Виталюр Хлеб с Семечками, Сметана , Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Mittagessen: Помидоры, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями. Abendessen: Братья Караваевы Штрудель Яблочный. Snacks/Sonstiges: Фруктово-Ореховая Смесь. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
kozipuk's Gewichtsverlauf
|