Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
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59,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 30,51g | Eiw: 91,82g | Kohlh: 99,73g.
Frühstück: ВкусВилл Житный Хлеб, Вкусвилл Протеин Подсолнечный, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, ВкусВилл Молоко 1%, Вкусвилл Пай со Шпинатом и Сыром, Помидоры. Mittagessen: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Станция Молочная Кефир 1%, Dr Dias Клетчатка Соколиный Глаз. Abendessen: Вкусвилл Протеин Подсолнечный, ВкусВилл Молоко 1%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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aniuseaa's Gewichtsverlauf
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