Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 64,53g | Eiw: 66,65g | Kohlh: 153,80g.
Frühstück: Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Растительное Масло, Картошка Вареная. Mittagessen: Магнит Персик, Золотая Fishка Пельмени из Горбуши , Золотой Стандарт Мороженное Сэндвич. Abendessen: Магнит Томаты Свежие, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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