Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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130,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 46,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 71,48g | Eiw: 54,53g | Kohlh: 100,34g.
Frühstück: Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Little Debbie Mini Crunch Donuts, Whole Milk, Market Pantry Mixed Vegetables (Carrots, Green Beans, Peas, Corn, & Lima Beans), Sugar, Avocado Vegetable Oil , Oscar Mayer Real Bacon Bits, Egg. Mittagessen: McDonald's Double Cheeseburger. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Alfonso Benavides's Gewichtsverlauf
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