Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
|
60,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 34,11g | Eiw: 117,83g | Kohlh: 124,20g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 1%, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Abendessen: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Зеленый Лук, Вкусвилл Творог 5%, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Шоколад Темный с Грушей и Кусочками Миндаля, Zentis Марципановая Буханка, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aniuseaa's Gewichtsverlauf
|