Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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52,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 69,57g | Eiw: 118,64g | Kohlh: 191,81g.
Frühstück: zespri 綠奇異果, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋. Mittagessen: 福樂 自然零無加糖優酪乳, 銀耳蓮子湯, 光泉 低脂高優質鮮乳, 全家 椒麻溫泉蛋, 全家 蔥鹽雞肉沙拉. Abendessen: 芭樂, 萬歲牌 無調味綜合堅果, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 美樂家 活力勁升蛋白飲品. Snacks/Sonstiges: 萬丹 鮮奶茶. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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may181876's Gewichtsverlauf
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