Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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84,3 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 37,50g | Eiw: 83,38g | Kohlh: 146,26g.
Frühstück: Özyörem Hindi Gögsü, Natreen Pflaumenmus, Edeka Kräuter Quark Leicht, Bäcker Cräcker Knusperbrot, Gurke (Geschält), Goldsteig Protinella . Abendessen: Rama Cremefine 7%, Möhren, Blumenkohl, K-Classic Kichererbsen. Snacks/Sonstiges: Alpro Haselnussdrink - Original , Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, funny-frisch Kichererbsen Chips, Barilla Fusilli. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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enninur's Gewichtsverlauf
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