Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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80,6 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 49,41g | Eiw: 126,68g | Kohlh: 102,68g.
Mittagessen: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Abendessen: Taylor Farms Dill Pickle Chopped Salad Kit, Heinz Tomato Ketchup, Cucumber (Peeled) , McCain Straight Cut Fries, Olive Oil , Kirkland Signature Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Fudgsicle Fudgsicle. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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