Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 41,80g | Eiw: 56,56g | Kohlh: 163,84g.
Frühstück: Taifun Mandel-Sesam Tofu, Hummus, Brothaus Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: Rustikaler Topf mit Kichererbse, DM Bio Basmati Reis Vollkorn. Abendessen: Hummus, Taifun Mandel-Sesam Tofu, Brothaus Dinkelvollkornbrot. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Maeusefrau87's Gewichtsverlauf
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