Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 72,00g | Eiw: 98,25g | Kohlh: 103,95g.
Frühstück: Кухня на Районе Бейгл с Индейкой, Томатами и Творожным Сыром, Простоквашино Молоко 1,5%, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые. Mittagessen: Кухня на Районе Брускетты с Авокадо и Яйцом. Abendessen: Кухня на Районе Скрэмбл со Шпинатом и Шампиньонами, ВкусВилл Белок Яичный, Простоквашино Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aniuseaa's Gewichtsverlauf
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