Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
|
59,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 33,95g | Eiw: 99,63g | Kohlh: 167,89g.
Frühstück: Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Abendessen: Вкусвилл Протеин Подсолнечный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный "Суфле" в Темном Шоколаде с Ванилью. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aniuseaa's Gewichtsverlauf
|