Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
|
50,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 53,21g | Eiw: 56,89g | Kohlh: 231,47g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Сливочное Масло, Сахарный Песок, Русский продукт Моментальная Овсяная Каша с Курагой и Семенами Льна. Mittagessen: Каравай Шарлотка с Яблоками, Курица. Abendessen: Smart Formula Батончик без Злаков и Сои Контроль Веса. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна lazareva's Gewichtsverlauf
|