Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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70 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 53,56g | Eiw: 63,82g | Kohlh: 154,48g.
Frühstück: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной. Mittagessen: Плов с Говядиной. Abendessen: Семга, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Кузина Пирожное Картошка, Дикси Виноград Кишмиш, Дыня Торпеда, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Рахат Шоколад Казахстанский. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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devocha1's Gewichtsverlauf
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