Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
|
53,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 111,91g | Eiw: 86,37g | Kohlh: 114,98g.
Frühstück: Кабачок, Данон Творог Мягкий 5%, Хлебозавод Юг Руси Хлеб на Живой Закваске, Паштет из Куриной Печени, Станем Друзьями Авокадо . Mittagessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Тунец в Воде (Консервы), Кабачковая Запеканка с Сыром, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Abendessen: Вязанка Сосиски Молочные , Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Клюквенный, Шарлотка ПП, Грецкие Орехи, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
|