Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
|
79,7 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 35,76g | Eiw: 46,22g | Kohlh: 240,87g.
Frühstück: Orange Juice , Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Grandma's Granola, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Mustard, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Frigo Natural String Cheese Part Skim, Plums, Columbus Herb Roasted Turkey Breast, Hershey's Milk Chocolate Santa, Oroweat Country Potato Bread. Snacks/Sonstiges: RJ's Licorice. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
Kommentare
Looks like you have been doing great at getting to your goal. I have missed seeing your posts and hope all is ok with you.
26 Aug 21 vom Mitglied: Selbygirl6
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
skwhite's Gewichtsverlauf
|