Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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70 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 68,45g | Eiw: 73,35g | Kohlh: 112,59g.
Frühstück: Цех 85 Сырный Шарик, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Асто Форель Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лама Хлеб Белый на Сыворотке. Mittagessen: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Рахат Шоколад Казахстанский, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Barilla Вермишель Filini . Abendessen: Здоровая Еда Салат с Ростбифом , Мираторг Ростбиф Говяжий, Лидское Kriek Фруктовое Пиво. Snacks/Sonstiges: Перекресток Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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devocha1's Gewichtsverlauf
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