Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 97,48g | Eiw: 133,33g | Kohlh: 96,89g.
Frühstück: Огурец, Льняное Масло, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Огурец, Перепелиное Яйцо, Льняное Масло, Чеснок, Шампиньоны, Куриное Филе. Abendessen: Фундук, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Rule 1 Протеин, Дружковская Халва Халва на Фруктозе. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Annashatur1997's Gewichtsverlauf
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