gingerkittycat's Notizen, 20 Aug 21

I almost didn’t want to record this in case I jinx myself.
63,5 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 August 2021:
1052 kcal Fett: 38,17g | Eiw: 40,73g | Kohlh: 145,42g.   Frühstück: Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Trader Joe's Roasted Potatoes with Roasted Peppers & Onions, Trader Joe's Sweet Apple Chicken Sausage, Spinach, Nijiya Onion Dressing, Fig. Abendessen: Boiled Egg, Publix Red Bell Pepper, Nijiya Onion Dressing, Fig, Spinach, California Pizza Kitchen Crispy Thin Crust BBQ Chicken Pizza. Snacks/Sonstiges: White Grapes, Otsuka Calorie Mate, Lee’S Cafe Latte Concentrate, Trader Joe's Cold Brew Coffee Concentrate, Chobani Coffee Creamer Sweet Cream. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


gingerkittycat's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.