Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2977 kcal
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Fett: 75,22g | Eiw: 135,28g | Kohlh: 448,52g.
Frühstück: Пряники шоколадные, Fix Price Пухлый Кролик, Яйцо, Житница Здоровья Мука Ржаная Цельнозерновая. Mittagessen: Арбуз, Кукуруза Вареная, Скумбрия Холодного Копчения. Abendessen: Сливы, Пряники шоколадные, Barilla Спагетти #5, Красная Цена Кетчуп Томатный, Горлинка Горчичное Масло. Snacks/Sonstiges: Овсяный пирог с яблоками, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ZorkyJull's Gewichtsverlauf
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