Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
|
65,7 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 93,82g | Eiw: 52,87g | Kohlh: 192,29g.
Frühstück: ВкусВилл Мороженое Пломбир Шоколадный во Взбитой Глазури, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Избенка Молоко Топленое 4%, Летний День Молоко 3,2%, Продимекс Сахар Белый, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Избенка Молоко Топленое 4%, Рогачев Сгущенка, С Пылу с Жару Сырники , Пятерочка Помидоры. Abendessen: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Перекресток Багет с Кунжутом, Семейные Секреты Рагу из Овощей, Яхонт Квас Трапезный, Избенка Молоко Топленое 4%, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nattie Foxx's Gewichtsverlauf
|