Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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77,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 66,05g | Eiw: 93,54g | Kohlh: 155,93g.
Mittagessen: Antarctica Guaraná Diet, Hellmann's Maionese, Batata Bolinha, Couve Manteiga Refogada, Extra Frango Assado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Linea Achocolatado Zero Açúcar, Leite Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Branco, Extra Frango Assado, Tapioca. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Pipoca Branca (em Óleo), Aveia em Flocos, Mel, Mamão Formosa, Qualitá Wafer Recheado com Creme de Cacau. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lokinha.blog's Gewichtsverlauf
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