Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 47,28g | Eiw: 103,21g | Kohlh: 116,95g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Табаско Сырники. Mittagessen: Тушеные Овощи, Мистраль Булгур Приготовленный , Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Белый Город Творожный Сырок с Ванилином. Snacks/Sonstiges: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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moonlightbreath.'s Gewichtsverlauf
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