Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 19,57g | Eiw: 38,33g | Kohlh: 92,98g.
Frühstück: Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild, Magerquark, Activia Natur, Elstar, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Zucker, Stockmeyer Salami Bistro, Bioland Bio Vollkornbrot. Mittagessen: TiP Kabeljaufilet, Parmesan (Geschreddert), Milsani Creme Fraiche, REWE Blattspinat, Bürger Kartoffel-Gnocchi. Abendessen: Kirschtomaten, Meine Metzgerei Bierschinken , Küchenmeister Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Kuemmerling Kräuterlikör, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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barbida's Gewichtsverlauf
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