Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 23,52g | Eiw: 23,07g | Kohlh: 77,42g.
Frühstück: Banana, Coffee with Milk, Boiled Egg, Butter , Fish, Fazer Gardā Mellā Maize Ar Saulespuķu Sēklām. Mittagessen: Kinder Pingui. Snacks/Sonstiges: Dried Apple. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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