Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
|
151,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 52,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2286 kcal
|
Fett: 80,98g | Eiw: 151,50g | Kohlh: 230,86g.
Frühstück: Яйцо, Хлеб Бородинский, Куриное Филе Вареное, Тушеные Овощи, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 10%, Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Суп с Клецками. Abendessen: Великоросс Лапша Соба с Курицей и Овощами. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Плавленный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сливы, Ветчина Куриная, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena2020K's Gewichtsverlauf
|