Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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118,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 58,35g | Eiw: 78,77g | Kohlh: 119,02g.
Frühstück: M&M's Choco, Banane, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Mittagessen: Maryland Snack Nüsse Ungesalzen. Abendessen: Rinatura Bio Dinkel Bandnudeln Vollkorn, Hackbällchen, Greco Feta. Snacks/Sonstiges: Leinsamen, Walnüsse, Cashewmus, Arla Skyr Natur. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Katha197's Gewichtsverlauf
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