Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
|
51,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 35,98g | Eiw: 22,50g | Kohlh: 178,96g.
Frühstück: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Вода. Mittagessen: Зеленый Чай, Брауни, Гренки Домашние, Куриный Бульон, Салат с Авокадо. Abendessen: Зеленый Чай, Мегамарт Котлета Пожарская Жареная, Пюрешка Пюре Картофельное Сухое. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
|
1687 kcal
|
Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
$Танюшаs's Gewichtsverlauf
|