Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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80,6 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 70,87g | Eiw: 148,58g | Kohlh: 219,40g.
Mittagessen: Smartfood Delight White Cheddar , Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Abendessen: McCain Straight Cut Fries, Ketchup, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk, Pink Lady Apples, Fudgsicle Fudgsicle. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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