Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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88,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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577 kcal
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Fett: 21,16g | Eiw: 15,57g | Kohlh: 81,67g.
Frühstück: Schär Panini Brötchen, Brombeeren, Kaffee, Hafermilch, K-Bio Agavendicksaft, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Ener Bio Flohsamenschalen, Edeka Avocado, Cocktailtomaten, Sodergarden Butter. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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