Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
|
85,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 48,01g | Eiw: 70,22g | Kohlh: 142,76g.
Frühstück: Bananas, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Philadelphia Whipped Chive Cream Cheese, Coffee. Mittagessen: Cantaloupe Melons, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Hormel Premium Roast Beef, Green Cabbage, Kraft Miracle Whip Dressing, French's Classic Yellow Mustard. Abendessen: Fried Battered Cod, Potato French Fries. Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Light Butter, Krusteaz Wild Blueberry Muffin Mix. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lkb1963's Gewichtsverlauf
|