Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 65,83g | Eiw: 57,61g | Kohlh: 136,49g.
Frühstück: Bakoma Jogurt Naturalny Typ Grecki, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Lisner Śledź Atlantycki Filety Wiejskie na Szybko z Cebulką, Masło, Jajko Gotowane, Chleb. Mittagessen: San Łakotki Holenderskie, Haps Mieszanka Studencka, Cukier, Nescafe Kawa 3 w 1 . Abendessen: Ogórek Kiszony , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mintaj w Panierce. Snacks/Sonstiges: Ziemniaki, Jajko Gotowane, Żurek. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Aug 21 vom Mitglied: WALDEK74
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28 Aug 21 vom Mitglied: Renata Wisniewska
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Waldek74, Renatko, dzięki 😁🤗
28 Aug 21 vom Mitglied: Bagietka81
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28 Aug 21 vom Mitglied: Klaudiii32
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28 Aug 21 vom Mitglied: truskawka1981
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Klaudiii🤗, Truskawko 🤗 jeszcze 400gram i dam 😘 szóstce.
28 Aug 21 vom Mitglied: Bagietka81
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Gratki!! To co jutro wiadro lodów ? 🤣🤣🤣
28 Aug 21 vom Mitglied: natiii55
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Natiii55 🤗no pewnie że tak! O ile mi ktoś ich do jutra nie podwędzi 😅
28 Aug 21 vom Mitglied: Bagietka81
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Ptemek, dzięki😊, waga pewnie za jakiś czas wyhamuje. 😉
28 Aug 21 vom Mitglied: Bagietka81
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28 Aug 21 vom Mitglied: Nadia;
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28 Aug 21 vom Mitglied: Bagietka81
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28 Aug 21 vom Mitglied: Bagietka81
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pięknie 😀👍 a bałaś się, że ciotka za dużo bagażu przywiozła 😂
28 Aug 21 vom Mitglied: Blue81*
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Blue, no bo zawsze tak jest. 😉 Też się dziś rano zdziwiłam.
28 Aug 21 vom Mitglied: Bagietka81
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Bagietka81's Gewichtsverlauf
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