Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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79,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 20,47g | Eiw: 81,73g | Kohlh: 85,30g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich. Mittagessen: Clementinen, Edeka Hähnchengrillbrust, Knorr Rahmsoße, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Seeberger Mandeln, Mandeln, Milbona High Protein Grießpudding Pur, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Gaenseliese's Gewichtsverlauf
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