Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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88,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 105,45g | Eiw: 91,44g | Kohlh: 164,60g.
Frühstück: America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. Mittagessen: Bell Peppers, Strawberries, HEB Grilled Chicken Breast, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Italian Salad Dressing. Abendessen: Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Hello Fresh Mexicali Black Bean Soup. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Trader Joe's Raw Almonds. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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kathyscoop's Gewichtsverlauf
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