Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 49,66g | Eiw: 72,76g | Kohlh: 101,64g.
Frühstück: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Вкусвилл Протеин Подсолнечный, Избенка Мусс Творожный с Грушей 2,5%, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя. Mittagessen: Твой Дом Котлета Фитнес, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами. Abendessen: Вкусвилл Мусс Творожный Манго и Ананас 2,3%, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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aniuseaa's Gewichtsverlauf
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