Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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89,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1038 kcal
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Fett: 33,05g | Eiw: 86,95g | Kohlh: 89,32g.
Frühstück: Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Whey Protein, K-Classic Käse Leicht, Dulano Hänchenbrust, Alpro Kokosmilch, Buko Frischkäse India. Mittagessen: Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art, Gekochtes Ei, Mylos Kritharaki, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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