|
Wczoraj: siłka i spacery
Dzisiaj: delegacja/opierdalando/regeneracja
Wczoraj wyszedł dobry trening, moc wraca. Powoli dokładam kg w martwym ciągu i spięciach brzucha. Kolano się regeneruje po biegach💪👍
|
110 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gaweł_po_40's Gewichtsverlauf
|